Annelies -6 kg

  • Succesverhalen

De start van de lente. Een vraag aan mezelf, welke kleding ga ik dragen als de zon weer gaat schijnen?

Ik sta voor mijn kledingkast en zie leuke dingen in de kast. Maar ojee, die en die en dat en deze dat gaat me niet lukken. Die witte broek zou ik graag weer aan doen.

Die stok achter de deur heb ik toch nodig.

Ik stuur een mail naar Evelien Mertens. Weet zeker dat zij me kan helpen. Ik heb me aangemeld voor de vervolg cursus van 8 weken.

En ja hoor, het is me gelukt! Met de vriendelijke en positieve woorden en de juiste uitleg en zonder honger te hebben ben ik 6 kg afgevallen. Mijn eetgewoontes zijn veranderd en dat wil ik graag zo houden.

En mijn witte broek past weer.

Ik voel me er super fijn door. Mijn naam is Annelies. Ik ben 69 jaar, ben nog druk en actief bezig en dat wil ik ook graag zo houden.

Dank je Evelien.

Deel dit stuk

Tips, informatie en meer

Avondeten Recepten

Geroosterde pompoen met groenteschijf

Met zijn nootachtige en zoete smaak is pompoen een veelzijdige groente, die zowel in hartige als zoete gerechten kan. Vandaag...

Blog

Welk ijsje kies je als je minder calorieën wilt eten?

Een ijsje op zijn tijd is heerlijk en past in een gezonde leefstijl, maar het is wel opletten. Sommige ijsjes...

Avondeten Kerst Recepten

Glutenvrije Pannenkoeken

Deze pannenkoeken zijn glutenvrij en lactosevrij. Je kunt deze pannenkoeken natuurlijk gewoon lekker eten als avondeten met zoet beleg, maar...

Blog

Jodium in voeding: zet deze producten op je boodschappenlijst

In Nederland zit weinig jodium in de bodem, waardoor je dit mineraal van nature ook minder terugvindt in onze voedingsmiddelen....