Artikelen door bonsai

Maartje -8,5 kg

Dit jaar heb ik mezelf met mijn verjaardag de ‘in 8 weken cursus’ cadeau gedaan. En daar stond jij! Vol enthousiasme en met passie vertelde jij jouw levensverhaal en wat ons de komende weken te wachten stond. Met enige spanning op de weegschaal, werd me op mijn hart gedrukt om thuis foto’s van mezelf te […]

Ovenschotel met aardappel en gehakt

Snel gemaakt en de oven doet de rest. In no time heb jij deze maaltijd op tafel. Dit wordt smullen! Ingrediënten Recept voor 4 personen Bereiding: 40 minuten 700 gram aardappelen 1 gele ui 2 teentjes knoflook 400 gram Vegan rulstukjes AH (ander vegetarisch gehakt kan ook!) 1 bol mozzarella 50 gram geraspte 30+ kaas […]

Erwin -10 kg

Ik had via via over de cursus gehoord. Ik was naar iets op zoek om af te vallen en wilde meer energie hebben. Ik ben toen op de website gaan kijken en de verhalen van andere mensen gaan gelezen. In eerste instantie dacht ik is dat wel wat voor mij en werkt het echt. Ik […]